Ketahui apa yang ada di pinggan anda
fudge vanila dengan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan kekacang, buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 71 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 73 mg 6%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.47 mg 20%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.5 g | 37 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4.5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7.5 g | 184 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang fudge vanila dengan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g fudge vanila dengan kekacang?
100 g fudge vanila dengan kekacang mengandungi 435 kcal, dengan 3 g protein, 74 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g fudge vanila dengan kekacang?
50 g fudge vanila dengan kekacang mengandungi 218 kcal, dengan 1.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g fudge vanila dengan kekacang?
150 g fudge vanila dengan kekacang mengandungi 653 kcal, dengan 4.5 g protein, 111 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g fudge vanila dengan kekacang?
200 g fudge vanila dengan kekacang mengandungi 870 kcal, dengan 6 g protein, 147 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g fudge vanila dengan kekacang?
250 g fudge vanila dengan kekacang mengandungi 1088 kcal, dengan 7.5 g protein, 184 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
