Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik loin atas

Kalori & fakta pemakanan

tanpa tulang, dengan lemak tepi, daging pejal dan lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang

275

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	275	26 g	19 g
1 hidangan	85 g	234	22 g	16 g
2 hidangan	170 g	468	44 g	33 g
½ hidangan	42.5 g	117	11 g	8.2 g
3 hidangan	255 g	701	66 g	49 g
4 hidangan	340 g	935	87 g	65 g
50 g	50 g	138	13 g	9.6 g
150 g	150 g	413	39 g	29 g
200 g	200 g	550	51 g	38 g
250 g	250 g	688	64 g	48 g

Berapa kalori dalam 100 g Stik loin atas?

100 g Stik loin atas mengandungi 275 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik loin atas?

1 hidangan (85 g) Stik loin atas mengandungi 234 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik loin atas?

2 hidangan (170 g) Stik loin atas mengandungi 468 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik loin atas?

½ hidangan (42.5 g) Stik loin atas mengandungi 117 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik loin atas?

3 hidangan (255 g) Stik loin atas mengandungi 701 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik loin atas?

4 hidangan (340 g) Stik loin atas mengandungi 935 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat dan 65 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik loin atas?

50 g Stik loin atas mengandungi 138 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik loin atas?

150 g Stik loin atas mengandungi 413 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat