Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sos salad mayonis bebas lemak
Kalori & fakta pemakanan
mayonis dan jenis mayonis, bebas lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 10 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 24.7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.7 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 5 mg 0%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.2 g | 14 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.1 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.3 g | 20 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0.4 g | 27 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0.5 g | 34 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Sos salad menyerupai mayonistanpa lemak84 kcal / 100 g
- Sos salad mayonis rendah kalorimayonis dan jenis mayonis, rendah kalori263 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis kurang lemaktanpa kolesterol333 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonistanpa kolesterol688 kcal / 100 g
- Dressing salad mayonisminyak kacang soya, tanpa garam717 kcal / 100 g
- Dressing salad jenis mayonis ringan158 kcal / 100 g
- Mayonis ringan Kraft Mayosos salad, mayonis ringan Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Mayones rendah lemak40% minyak400 kcal / 100 g
- Mayones ringan296 kcal / 100 g
- Mayonis ringan Smart Balance Omega Plussos salad, ringan333 kcal / 100 g
Soalan tentang sos salad mayonis bebas lemak
Berapa kalori dalam 100 g sos salad mayonis bebas lemak?
100 g sos salad mayonis bebas lemak mengandungi 84 kcal, dengan 0.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sos salad mayonis bebas lemak?
50 g sos salad mayonis bebas lemak mengandungi 42 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sos salad mayonis bebas lemak?
150 g sos salad mayonis bebas lemak mengandungi 126 kcal, dengan 0.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sos salad mayonis bebas lemak?
200 g sos salad mayonis bebas lemak mengandungi 168 kcal, dengan 0.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sos salad mayonis bebas lemak?
250 g sos salad mayonis bebas lemak mengandungi 210 kcal, dengan 0.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
