Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dressing salad jenis mayonis ringan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.7 g —
- Natrium 833 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
- Vitamin K 19.5 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Kolin 14.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0.7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.3 g | 8.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1.3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1.6 g | 41 g | 25 g |
Makanan serupa
- Sos salad mayonis ringan238 kcal / 100 g
- Sos salad jenis mayonis rendah lemak158 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis kurang lemak238 kcal / 100 g
- Mayones ringan296 kcal / 100 g
- Dressing salad mayonis minyak zaitun rendah lemak361 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis biasabiasa680 kcal / 100 g
- Mayonis ringan Kraft Mayosos salad, mayonis ringan Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Dressing salad kurang lemakminyak 25-50%, diprabukan251 kcal / 100 g
- Mayonis ringan Smart Balance Omega Plussos salad, ringan333 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise low calorie174 kcal / 100 g
Soalan tentang Dressing salad jenis mayonis ringan
Berapa kalori dalam 100 g Dressing salad jenis mayonis ringan?
100 g Dressing salad jenis mayonis ringan mengandungi 158 kcal, dengan 0.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dressing salad jenis mayonis ringan?
50 g Dressing salad jenis mayonis ringan mengandungi 79 kcal, dengan 0.3 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dressing salad jenis mayonis ringan?
150 g Dressing salad jenis mayonis ringan mengandungi 237 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dressing salad jenis mayonis ringan?
200 g Dressing salad jenis mayonis ringan mengandungi 316 kcal, dengan 1.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dressing salad jenis mayonis ringan?
250 g Dressing salad jenis mayonis ringan mengandungi 395 kcal, dengan 1.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171444 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
