Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos masam manis

Kalori & fakta pemakanan

disediakan daripada resipi

79
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo16 g
Lemak0.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 1.8 g 4%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 0.4 g 1%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0.32 mg 2%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.2 mg 7%
  • Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0.67 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 30 mg 2%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0.18 mg 2%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selenium 1.6 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g791.8 g16 g0.6 g
50 g50 g400.9 g8.2 g0.3 g
150 g150 g1192.8 g25 g0.9 g
200 g200 g1583.7 g33 g1.2 g
250 g250 g1984.6 g41 g1.5 g

Soalan tentang Sos masam manis

Berapa kalori dalam 100 g Sos masam manis?

100 g Sos masam manis mengandungi 79 kcal, dengan 1.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos masam manis?

50 g Sos masam manis mengandungi 40 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos masam manis?

150 g Sos masam manis mengandungi 119 kcal, dengan 2.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos masam manis?

200 g Sos masam manis mengandungi 158 kcal, dengan 3.7 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos masam manis?

250 g Sos masam manis mengandungi 198 kcal, dengan 4.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174543 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat