Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Broto sayur Swanson
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 6 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 3 mg 0%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 220 g | 13 | 0.5 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 440 g | 26 | 1 g | 4.5 g | 0.3 g |
| ½ hidangan | 110 g | 7 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 660 g | 40 | 1.5 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 4 hidangan | 880 g | 53 | 2 g | 9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0.5 g | 2 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Broto sayur Swanson
Berapa kalori dalam 100 g Broto sayur Swanson?
100 g Broto sayur Swanson mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Broto sayur Swanson?
1 hidangan (220 g) Broto sayur Swanson mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Broto sayur Swanson?
2 hidangan (440 g) Broto sayur Swanson mengandungi 26 kcal, dengan 1 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Broto sayur Swanson?
½ hidangan (110 g) Broto sayur Swanson mengandungi 7 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Broto sayur Swanson?
3 hidangan (660 g) Broto sayur Swanson mengandungi 40 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Broto sayur Swanson?
4 hidangan (880 g) Broto sayur Swanson mengandungi 53 kcal, dengan 2 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Broto sayur Swanson?
50 g Broto sayur Swanson mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Broto sayur Swanson?
150 g Broto sayur Swanson mengandungi 9 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171180 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
