Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Babi masam manis
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan sos masam manis untuk memasak
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 165 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 5.7 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7.7 g | 5.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging babi masam manis dengan nasi187 kcal / 100 g
- Babi masam manis bersalutbungkus240 kcal / 100 g
- Sos masam manis Cina untuk memasakcina94 kcal / 100 g
- Kaserol babidibuat dengan sos masakan154 kcal / 100 g
- Sos masam manissedia dihidangkan154 kcal / 100 g
- Ayam masam manishidangan Cina, disediakan di restoran250 kcal / 100 g
- Bebola daging masam manis160 kcal / 100 g
Soalan tentang Babi masam manis
Berapa kalori dalam 100 g Babi masam manis?
100 g Babi masam manis mengandungi 148 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi masam manis?
50 g Babi masam manis mengandungi 74 kcal, dengan 7.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi masam manis?
150 g Babi masam manis mengandungi 222 kcal, dengan 23 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babi masam manis?
200 g Babi masam manis mengandungi 296 kcal, dengan 31 g protein, 23 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babi masam manis?
250 g Babi masam manis mengandungi 370 kcal, dengan 38 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
