Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Babi masam manis
Kalori & fakta pemakanan
restoran, cina
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 1 g 4%
- Gula 10 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 27.9 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
- Kolin 32.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 3.1 mg 17%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 133 mg 11%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.17 mg 8%
- Selenium 9.7 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8.9 g | 22 g | 16 g |
| 1 hidangan | 609 g | 1644 | 54 g | 136 g | 95 g |
| 2 hidangan | 1218 g | 3289 | 109 g | 272 g | 191 g |
| ½ hidangan | 304.5 g | 822 | 27 g | 68 g | 48 g |
| 3 hidangan | 1827 g | 4933 | 163 g | 408 g | 286 g |
| 4 hidangan | 2436 g | 6577 | 217 g | 544 g | 382 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.5 g | 11 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 18 g | 45 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 56 g | 39 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Babi masam manis
Berapa kalori dalam 100 g Babi masam manis?
100 g Babi masam manis mengandungi 270 kcal, dengan 8.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (609 g) Babi masam manis?
1 hidangan (609 g) Babi masam manis mengandungi 1644 kcal, dengan 54 g protein, 136 g karbohidrat dan 95 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (1218 g) Babi masam manis?
2 hidangan (1218 g) Babi masam manis mengandungi 3289 kcal, dengan 109 g protein, 272 g karbohidrat dan 191 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (304.5 g) Babi masam manis?
½ hidangan (304.5 g) Babi masam manis mengandungi 822 kcal, dengan 27 g protein, 68 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1827 g) Babi masam manis?
3 hidangan (1827 g) Babi masam manis mengandungi 4933 kcal, dengan 163 g protein, 408 g karbohidrat dan 286 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (2436 g) Babi masam manis?
4 hidangan (2436 g) Babi masam manis mengandungi 6577 kcal, dengan 217 g protein, 544 g karbohidrat dan 382 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi masam manis?
50 g Babi masam manis mengandungi 135 kcal, dengan 4.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi masam manis?
150 g Babi masam manis mengandungi 405 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
