Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos kari tomato dan bawang
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo6.1 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5.5 mg 36%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1.7 g | 6.1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.9 g | 3.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2.6 g | 9.2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3.4 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4.3 g | 15 g | 48 g |
Makanan serupa
- Sos kari bawangdengan minyak sayuran, buatan sendiri298 kcal / 100 g
- Sos kari manisjenis british, buatan sendiri92 kcal / 100 g
- Kari sayurdalam sos manis, gaya British, buatan sendiri51 kcal / 100 g
- Kari dal lentil merah dan tomatogaya punjab, buatan sendiri93 kcal / 100 g
- Okra dengan tomato dan bawanggaya hindia barat, buatan sendiri98 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos kari tomato dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Sos kari tomato dan bawang?
100 g Sos kari tomato dan bawang mengandungi 201 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos kari tomato dan bawang?
50 g Sos kari tomato dan bawang mengandungi 101 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos kari tomato dan bawang?
150 g Sos kari tomato dan bawang mengandungi 302 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos kari tomato dan bawang?
200 g Sos kari tomato dan bawang mengandungi 402 kcal, dengan 3.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos kari tomato dan bawang?
250 g Sos kari tomato dan bawang mengandungi 503 kcal, dengan 4.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-881 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
