Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos kari bawang

Kalori & fakta pemakanan

dengan mentega, buatan sendiri

252
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo6.6 g
Lemak25 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 252 kcal —
  • Protein 1.2 g 2%
  • Karbohidrat 6.6 g 2%
  • Lemak 25 g 32%
  • Lemak tepu 15 g 77%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 4.4 g —
  • Natrium 228 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 318 µg 35%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 0.77 mg 5%
  • Vitamin K 2.2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0.6 µg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 41 mg 3%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 31 mg 2%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Mangan 0.17 mg 7%
  • Iodin 14 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2521.2 g6.6 g25 g
50 g50 g1260.6 g3.3 g12 g
150 g150 g3781.8 g9.9 g37 g
200 g200 g5042.4 g13 g49 g
250 g250 g6303 g17 g62 g

Soalan tentang Sos kari bawang

Berapa kalori dalam 100 g Sos kari bawang?

100 g Sos kari bawang mengandungi 252 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos kari bawang?

50 g Sos kari bawang mengandungi 126 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos kari bawang?

150 g Sos kari bawang mengandungi 378 kcal, dengan 1.8 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos kari bawang?

200 g Sos kari bawang mengandungi 504 kcal, dengan 2.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos kari bawang?

250 g Sos kari bawang mengandungi 630 kcal, dengan 3 g protein, 17 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-879 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat