Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Siput laut
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Karbo0 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 4.3 µg 22%
Mineral
- Iodin 67 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 0 g | 4.6 g |
Makanan serupa
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10074 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
