Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Shrimp and noodles, no sauce
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 144 mg 6%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
- Kolin 42.6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 57 mg 1%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Selenium 24.9 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 1 hidangan | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8.6 g |
| 2 hidangan | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ hidangan | 78.5 g | 115 | 5.7 g | 12 g | 4.3 g |
| 3 hidangan | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 hidangan | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 7.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
Makanan serupa
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chow mein atau chop suey udangtanpa mi69 kcal / 100 g
- Ham and noodles no sauce144 kcal / 100 g
- Mi dengan udangdibungkus, ditumis, tanpa lemak tambahan104 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
Soalan tentang Shrimp and noodles, no sauce
Berapa kalori dalam 100 g Shrimp and noodles, no sauce?
100 g Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 146 kcal, dengan 7.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (157 g) Shrimp and noodles, no sauce?
1 hidangan (157 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 229 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (314 g) Shrimp and noodles, no sauce?
2 hidangan (314 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 458 kcal, dengan 23 g protein, 49 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (78.5 g) Shrimp and noodles, no sauce?
½ hidangan (78.5 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 115 kcal, dengan 5.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (471 g) Shrimp and noodles, no sauce?
3 hidangan (471 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 688 kcal, dengan 34 g protein, 74 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (628 g) Shrimp and noodles, no sauce?
4 hidangan (628 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 917 kcal, dengan 46 g protein, 98 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Shrimp and noodles, no sauce?
50 g Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 73 kcal, dengan 3.7 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Shrimp and noodles, no sauce?
150 g Shrimp and noodles, no sauce mengandungi 219 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27250120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
