Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sereal Grainshop
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, weetabix
366
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo66 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 366 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 11 g 39%
- Gula 16 g —
- Natrium 331 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosforus 278 mg 22%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.11 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.8 g | 66 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.4 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin Weetabixsedia dimakan355 kcal / 100 g
- Bijirin bijirin penuh Weetabixsedia dimakan371 kcal / 100 g
- Bijiran Shreddiessedia dimakan, post361 kcal / 100 g
- Bijiran Honey Shreddiessedia dimakan, post362 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskut gandum jenis Weetabixtidak diperkaya332 kcal / 100 g
- Weetabixbijirin sarapan412 kcal / 100 g
- Sereal Crispy Ricesedia dimakan, compliments397 kcal / 100 g
Soalan tentang sereal Grainshop
Berapa kalori dalam 100 g sereal Grainshop?
100 g sereal Grainshop mengandungi 366 kcal, dengan 8.8 g protein, 66 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Grainshop?
50 g sereal Grainshop mengandungi 183 kcal, dengan 4.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Grainshop?
150 g sereal Grainshop mengandungi 549 kcal, dengan 13 g protein, 99 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Grainshop?
200 g sereal Grainshop mengandungi 732 kcal, dengan 18 g protein, 132 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Grainshop?
250 g sereal Grainshop mengandungi 915 kcal, dengan 22 g protein, 165 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat