Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sereal Fruity Dyno-Bites
Kalori & fakta pemakanan
malt-o-meal, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 404 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 89 g 32%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 43 g —
- Natrium 630 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1090 µg 121%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 4.9 µg 25%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 2.5 mg 193%
- Niasin (B3) 26.5 mg 166%
- Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 2.7 mg 161%
- Folat (B9) 496 µg 124%
- Vitamin B12 6.9 µg 288%
- Kolin 3.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 7.6 mg 42%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 67 mg 5%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 6 mg 54%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.63 mg 27%
- Selenium 9 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3.9 g | 89 g | 3.2 g |
| 1 hidangan | 27 g | 109 | 1.1 g | 24 g | 0.9 g |
| 2 hidangan | 54 g | 218 | 2.1 g | 48 g | 1.7 g |
| ½ hidangan | 13.5 g | 55 | 0.5 g | 12 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 81 g | 327 | 3.2 g | 72 g | 2.6 g |
| 4 hidangan | 108 g | 436 | 4.2 g | 96 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5.9 g | 134 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7.8 g | 178 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9.8 g | 223 g | 7.9 g |
Makanan serupa
- Bijirin Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, sedia dimakan397 kcal / 100 g
- Sereal Tootie Fruitiesmalt-o-meal, sedia dimakan391 kcal / 100 g
- .sereal Frosted Flakesmalt-o-meal, sedia dimakan389 kcal / 100 g
- Bijirin Marshmallow Mateysmalt-o-meal, sedia dimakan387 kcal / 100 g
- Bijiran Blueberry Mini Spoonerssedia dimakan, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
Soalan tentang sereal Fruity Dyno-Bites
Berapa kalori dalam 100 g sereal Fruity Dyno-Bites?
100 g sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 404 kcal, dengan 3.9 g protein, 89 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (27 g) sereal Fruity Dyno-Bites?
1 hidangan (27 g) sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 109 kcal, dengan 1.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (54 g) sereal Fruity Dyno-Bites?
2 hidangan (54 g) sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 218 kcal, dengan 2.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (13.5 g) sereal Fruity Dyno-Bites?
½ hidangan (13.5 g) sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 55 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (81 g) sereal Fruity Dyno-Bites?
3 hidangan (81 g) sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 327 kcal, dengan 3.2 g protein, 72 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (108 g) sereal Fruity Dyno-Bites?
4 hidangan (108 g) sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 436 kcal, dengan 4.2 g protein, 96 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Fruity Dyno-Bites?
50 g sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 202 kcal, dengan 2 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Fruity Dyno-Bites?
150 g sereal Fruity Dyno-Bites mengandungi 606 kcal, dengan 5.9 g protein, 134 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
