Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fruitful Breakfast, Hubbards

Kalori & fakta pemakanan

397
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo60 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 397 kcal —
  • Protein 8.8 g 18%
  • Karbohidrat 60 g 22%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak tepu 3.3 g 16%
  • Serat 6 g 21%
  • Gula 28 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.58 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamin B6 0.25 mg 15%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 45 mg 3%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Fosforus 240 mg 19%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Zink 1.5 mg 13%
  • Selenium 9 µg 16%
  • Iodin 1.8 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3978.8 g60 g12 g
50 g50 g1994.4 g30 g6 g
150 g150 g59613 g90 g18 g
200 g200 g79418 g119 g24 g
250 g250 g99322 g149 g30 g

Soalan tentang Fruitful Breakfast, Hubbards

Berapa kalori dalam 100 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

100 g Fruitful Breakfast, Hubbards mengandungi 397 kcal, dengan 8.8 g protein, 60 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

50 g Fruitful Breakfast, Hubbards mengandungi 199 kcal, dengan 4.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

150 g Fruitful Breakfast, Hubbards mengandungi 596 kcal, dengan 13 g protein, 90 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

200 g Fruitful Breakfast, Hubbards mengandungi 794 kcal, dengan 18 g protein, 119 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

250 g Fruitful Breakfast, Hubbards mengandungi 993 kcal, dengan 22 g protein, 149 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) D1036 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat