Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin Cocoa Dyno-Bites
Kalori & fakta pemakanan
malt-o-meal, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 397 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 43 g —
- Natrium 534 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3.4 µg 17%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 114%
- Niasin (B3) 17.2 mg 108%
- Vitamin B6 1.7 mg 101%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5.2 µg 215%
- Kolin 3.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 6.2 mg 35%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 6 mg 54%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Selenium 8.7 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4.2 g | 87 g | 3.4 g |
| 1 hidangan | 29 g | 115 | 1.2 g | 25 g | 1 g |
| 2 hidangan | 58 g | 230 | 2.4 g | 50 g | 2 g |
| ½ hidangan | 14.5 g | 58 | 0.6 g | 13 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 87 g | 345 | 3.6 g | 76 g | 3 g |
| 4 hidangan | 116 g | 461 | 4.8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.1 g | 43 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6.2 g | 130 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8.3 g | 174 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang bijirin Cocoa Dyno-Bites
Berapa kalori dalam 100 g bijirin Cocoa Dyno-Bites?
100 g bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 397 kcal, dengan 4.2 g protein, 87 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (29 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites?
1 hidangan (29 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 115 kcal, dengan 1.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (58 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites?
2 hidangan (58 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 230 kcal, dengan 2.4 g protein, 50 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.5 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites?
½ hidangan (14.5 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 58 kcal, dengan 0.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (87 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites?
3 hidangan (87 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 345 kcal, dengan 3.6 g protein, 76 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (116 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites?
4 hidangan (116 g) bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 461 kcal, dengan 4.8 g protein, 101 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin Cocoa Dyno-Bites?
50 g bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 199 kcal, dengan 2.1 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin Cocoa Dyno-Bites?
150 g bijirin Cocoa Dyno-Bites mengandungi 596 kcal, dengan 6.2 g protein, 130 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174647 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
