Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin General Mills Lucky Charms
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 389 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 38 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.7 mg 41%
- Biotin (B7) 8.9 µg 30%
- Folat (B9) 96.3 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 380 mg 29%
- Zat besi 16.5 mg 92%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosforus 257 mg 21%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.21 mg 24%
- Mangan 2.2 mg 94%
- Selenium 25.4 µg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7.5 g | 78 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.7 g | 39 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bijirin General Mills Lucky Charms
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin General Mills Lucky Charms?
100 g Bijirin General Mills Lucky Charms mengandungi 389 kcal, dengan 7.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin General Mills Lucky Charms?
50 g Bijirin General Mills Lucky Charms mengandungi 195 kcal, dengan 3.7 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin General Mills Lucky Charms?
150 g Bijirin General Mills Lucky Charms mengandungi 584 kcal, dengan 11 g protein, 118 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin General Mills Lucky Charms?
200 g Bijirin General Mills Lucky Charms mengandungi 778 kcal, dengan 15 g protein, 157 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin General Mills Lucky Charms?
250 g Bijirin General Mills Lucky Charms mengandungi 973 kcal, dengan 19 g protein, 196 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1259 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
