Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sate udang
Kalori & fakta pemakanan
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1.6 g
Lemak7.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 7.4 g 9%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 384 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.2 µg 1%
- Vitamin C 8.3 mg 9%
- Vitamin D 0.21 µg 1%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 10.1 µg 3%
- Vitamin B12 1.1 µg 48%
Mineral
- Kalsium 81.2 mg 6%
- Zat besi 1.9 mg 10%
- Magnesium 36.8 mg 9%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodin 31.5 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 1.6 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.2 g | 0.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 25 g | 2.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 33 g | 3.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 41 g | 4 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sate udang
Berapa kalori dalam 100 g Sate udang?
100 g Sate udang mengandungi 140 kcal, dengan 16 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sate udang?
50 g Sate udang mengandungi 70 kcal, dengan 8.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sate udang?
150 g Sate udang mengandungi 210 kcal, dengan 25 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sate udang?
200 g Sate udang mengandungi 280 kcal, dengan 33 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sate udang?
250 g Sate udang mengandungi 350 kcal, dengan 41 g protein, 4 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25540 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
