Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sate kambing

Kalori & fakta pemakanan

137
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.5 g
Lemak7.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 2.5 g 1%
  • Lemak 7.9 g 10%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 1.6 g —
  • Natrium 161 mg 7%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11.2 µg 1%
  • Vitamin C 11.7 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niasin (B3) 3.7 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamin B6 0.18 mg 11%
  • Folat (B9) 8.6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.93 µg 39%

Mineral

  • Kalsium 15.8 mg 1%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 19.5 mg 5%
  • Fosforus 109 mg 9%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0.87 mg 8%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 1.4 µg 2%
  • Iodin 2.6 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13713 g2.5 g7.9 g
50 g50 g696.6 g1.3 g4 g
150 g150 g20620 g3.8 g12 g
200 g200 g27426 g5.1 g16 g
250 g250 g34333 g6.4 g20 g

Soalan tentang Sate kambing

Berapa kalori dalam 100 g Sate kambing?

100 g Sate kambing mengandungi 137 kcal, dengan 13 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sate kambing?

50 g Sate kambing mengandungi 69 kcal, dengan 6.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sate kambing?

150 g Sate kambing mengandungi 206 kcal, dengan 20 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sate kambing?

200 g Sate kambing mengandungi 274 kcal, dengan 26 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sate kambing?

250 g Sate kambing mengandungi 343 kcal, dengan 33 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25541 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat