Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sate daging campuran

Kalori & fakta pemakanan

208
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo1 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 1 g 0%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 2.5 g 13%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 247 mg 11%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 7.4 µg 1%
  • Vitamin C 9.5 mg 11%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.65 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 26%
  • Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamin B6 0.32 mg 19%
  • Folat (B9) 11.5 µg 3%
  • Vitamin B12 0.98 µg 41%

Mineral

  • Kalsium 10.9 mg 1%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 21.4 mg 5%
  • Fosforus 162 mg 13%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 8.4 µg 15%
  • Iodin 4.3 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g20820 g1 g14 g
50 g50 g1049.9 g0.5 g6.9 g
150 g150 g31230 g1.5 g21 g
200 g200 g41639 g2 g28 g
250 g250 g52049 g2.6 g35 g

Soalan tentang Sate daging campuran

Berapa kalori dalam 100 g Sate daging campuran?

100 g Sate daging campuran mengandungi 208 kcal, dengan 20 g protein, 1 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sate daging campuran?

50 g Sate daging campuran mengandungi 104 kcal, dengan 9.9 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sate daging campuran?

150 g Sate daging campuran mengandungi 312 kcal, dengan 30 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sate daging campuran?

200 g Sate daging campuran mengandungi 416 kcal, dengan 39 g protein, 2 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sate daging campuran?

250 g Sate daging campuran mengandungi 520 kcal, dengan 49 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25506 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat