Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sardin

Kalori & fakta pemakanan

air masin, dalam tin dalam sos tomato

211

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0.1 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Sardin?

100 g Sardin mengandungi 211 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sardin?

50 g Sardin mengandungi 106 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sardin?

150 g Sardin mengandungi 317 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sardin?

200 g Sardin mengandungi 422 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sardin?

250 g Sardin mengandungi 528 kcal, dengan 62 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: tbca BRC0071E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat