Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli
Kalori & fakta pemakanan
asli, raja atau chinook, salai, dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.9 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 8.5 mg 53%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 1.8 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Salmon king atau chinook salai dalam tinasli, king atau chinook, salai cara kipper, dalam tin266 kcal / 100 g
- Salmon raja atau chinook salai dan jeruk asliasli, raja atau chinook, salai, jeruk430 kcal / 100 g
- Ikan salamon chinook salaisalai117 kcal / 100 g
- Ikan salmon sockeye salai dalam tinmerah, penduduk asli alaska206 kcal / 100 g
- Hati salmon king atau chinook asliasli, king atau chinook, hati156 kcal / 100 g
- Lox salmon chinooksalai, jenis lox117 kcal / 100 g
- Lox salamon chinooksalai, lox, biasa117 kcal / 100 g
- Telur salmon asliasli, mentah129 kcal / 100 g
- Whitefish salaiindigen, dikeringkan402 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli
Berapa kalori dalam 100 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli?
100 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli mengandungi 150 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli?
50 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli mengandungi 75 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli?
150 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli mengandungi 225 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli?
200 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli mengandungi 300 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli?
250 g Salmon raja atau chinook salai dalam tin asli mengandungi 375 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5897 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
