Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon king atau chinook salai dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
asli, king atau chinook, salai cara kipper, dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 10.9 mg 68%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 1.7 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Salmon raja atau chinook salai dalam tin asliasli, raja atau chinook, salai, dalam tin150 kcal / 100 g
- Salmon raja atau chinook salai dan jeruk asliasli, raja atau chinook, salai, jeruk430 kcal / 100 g
- Hati salmon king atau chinook asliasli, king atau chinook, hati156 kcal / 100 g
- Ikan salamon chinook salaisalai117 kcal / 100 g
- Lox salamon chinooksalai, lox, biasa117 kcal / 100 g
- Lox salmon chinooksalai, jenis lox117 kcal / 100 g
- Ikan salmon sockeye salai dalam tinmerah, penduduk asli alaska206 kcal / 100 g
- Telur salmon asliasli, mentah129 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon king atau chinook salai dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Salmon king atau chinook salai dalam tin?
100 g Salmon king atau chinook salai dalam tin mengandungi 266 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon king atau chinook salai dalam tin?
50 g Salmon king atau chinook salai dalam tin mengandungi 133 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon king atau chinook salai dalam tin?
150 g Salmon king atau chinook salai dalam tin mengandungi 399 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon king atau chinook salai dalam tin?
200 g Salmon king atau chinook salai dalam tin mengandungi 532 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon king atau chinook salai dalam tin?
250 g Salmon king atau chinook salai dalam tin mengandungi 665 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5896 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
