Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kacang tunggak
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun, bergaram
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo9.8 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 9.8 g 4%
- Lemak 3.1 g 4%
- Serat 5.4 g 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.6 g | 9.8 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.3 g | 4.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.9 g | 15 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9.2 g | 20 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 25 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Kacang tunggakdimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam113 kcal / 100 g
- Kacang daldimasak, 50% kacang 50% air, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam74 kcal / 100 g
- Salad kacang kudadengan minyak zaitun, bergaram96 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, dengan garam85 kcal / 100 g
- Hidangan kacang mata hitam dan udang keringresipi Brazil, dengan garam270 kcal / 100 g
- Sup kacang hitamdengan minyak, dengan garam62 kcal / 100 g
- Kari kacang mata hitambuatan sendiri139 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kacang tunggak
Berapa kalori dalam 100 g Salad kacang tunggak?
100 g Salad kacang tunggak mengandungi 96 kcal, dengan 4.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kacang tunggak?
50 g Salad kacang tunggak mengandungi 48 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kacang tunggak?
150 g Salad kacang tunggak mengandungi 144 kcal, dengan 6.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kacang tunggak?
200 g Salad kacang tunggak mengandungi 192 kcal, dengan 9.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kacang tunggak?
250 g Salad kacang tunggak mengandungi 240 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0173T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
