Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang mata hitam
Kalori & fakta pemakanan
kering
367
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo62 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 367 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 4.4 g 16%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang mata hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mata hitam?
100 g Kacang mata hitam mengandungi 367 kcal, dengan 23 g protein, 62 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mata hitam?
50 g Kacang mata hitam mengandungi 184 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mata hitam?
150 g Kacang mata hitam mengandungi 551 kcal, dengan 35 g protein, 93 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mata hitam?
200 g Kacang mata hitam mengandungi 734 kcal, dengan 46 g protein, 124 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mata hitam?
250 g Kacang mata hitam mengandungi 918 kcal, dengan 58 g protein, 155 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 685 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
