Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang mata hitam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo19 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.8 g | 19 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.9 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang mata hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mata hitam?
100 g Kacang mata hitam mengandungi 126 kcal, dengan 7.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mata hitam?
50 g Kacang mata hitam mengandungi 63 kcal, dengan 3.9 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mata hitam?
150 g Kacang mata hitam mengandungi 189 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mata hitam?
200 g Kacang mata hitam mengandungi 252 kcal, dengan 16 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mata hitam?
250 g Kacang mata hitam mengandungi 315 kcal, dengan 20 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5167 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
