Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kacang tunggak
Kalori & fakta pemakanan
tanpa minyak, tanpa garam
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo10 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.6 g 1%
- Serat 5.5 g 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.8 g | 10 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.4 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7.1 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9.5 g | 20 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 25 g | 1.4 g |
Makanan serupa
- Kacang tunggakdimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam113 kcal / 100 g
- Salad kacang kudadengan minyak zaitun, bergaram96 kcal / 100 g
- Salad lentiltanpa minyak, tanpa garam64 kcal / 100 g
- Kacang daldimasak, 50% kacang 50% air, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam74 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Hidangan kacang mata hitam dan udang keringresipi Brazil, tanpa garam270 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kacang tunggak
Berapa kalori dalam 100 g Salad kacang tunggak?
100 g Salad kacang tunggak mengandungi 75 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kacang tunggak?
50 g Salad kacang tunggak mengandungi 38 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kacang tunggak?
150 g Salad kacang tunggak mengandungi 113 kcal, dengan 7.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kacang tunggak?
200 g Salad kacang tunggak mengandungi 150 kcal, dengan 9.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kacang tunggak?
250 g Salad kacang tunggak mengandungi 188 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0177T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
