Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 320 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak tepu 7 g 35%
  • Serat 40 g 144%
  • Gula 1.7 g —
  • Natrium 11 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 290 µg 32%
  • Vitamin C 32.4 mg 36%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 1710 µg 1425%
  • Tiamina (B1) 0.75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niasin (B3) 5.7 mg 36%
  • Vitamin B6 2.7 mg 158%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 1650 mg 127%
  • Zat besi 28.1 mg 156%
  • Magnesium 428 mg 102%
  • Fosforus 91 mg 7%
  • Kalium 1070 mg 23%
  • Zink 4.7 mg 43%
  • Kuprum 0.76 mg 84%
  • Mangan 3.1 mg 136%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g32011 g20 g13 g
50 g50 g1605.3 g10 g6.4 g
150 g150 g48016 g31 g19 g
200 g200 g64021 g41 g26 g
250 g250 g80027 g51 g32 g

Soalan tentang Sage kering

Berapa kalori dalam 100 g Sage kering?

100 g Sage kering mengandungi 320 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sage kering?

50 g Sage kering mengandungi 160 kcal, dengan 5.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sage kering?

150 g Sage kering mengandungi 480 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sage kering?

200 g Sage kering mengandungi 640 kcal, dengan 21 g protein, 41 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sage kering?

250 g Sage kering mengandungi 800 kcal, dengan 27 g protein, 51 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat