Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sage kisar kering
Kalori & fakta pemakanan
kering, kisar
315
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo43 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 315 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 590 µg 66%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 5.7 mg 36%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1650 mg 127%
- Zat besi 28.1 mg 156%
- Magnesium 430 mg 102%
- Fosforus 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Zink 4.7 mg 43%
- Kuprum 0.76 mg 84%
- Mangan 25 mg 1087%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.3 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Makanan serupa
- Saj serbukserbuk315 kcal / 100 g
- Sage keringkering320 kcal / 100 g
- Oregano kisarkering, dikisar
- Tarragon kering kisarkering, kisar295 kcal / 100 g
- Sage segarsegar35 kcal / 100 g
- Serbuk kunyit291 kcal / 100 g
- Thymkering, dikisar276 kcal / 100 g
- Halia kisar284 kcal / 100 g
- Savory serbukserbuk272 kcal / 100 g
- Daun sagesegar132 kcal / 100 g
Soalan tentang Sage kisar kering
Berapa kalori dalam 100 g Sage kisar kering?
100 g Sage kisar kering mengandungi 315 kcal, dengan 11 g protein, 43 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sage kisar kering?
50 g Sage kisar kering mengandungi 158 kcal, dengan 5.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sage kisar kering?
150 g Sage kisar kering mengandungi 473 kcal, dengan 16 g protein, 64 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sage kisar kering?
200 g Sage kisar kering mengandungi 630 kcal, dengan 21 g protein, 85 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sage kisar kering?
250 g Sage kisar kering mengandungi 788 kcal, dengan 27 g protein, 107 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-854 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat