Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Reindeer soup
Kalori & fakta pemakanan
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo0.8 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 166 mg 7%
- Kolesterol 24.2 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16.5 µg 2%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.09 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 5.4 µg 1%
- Vitamin B12 1.9 µg 80%
Mineral
- Kalsium 13.5 mg 1%
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Magnesium 17.4 mg 4%
- Fosforus 151 mg 12%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 14.1 µg 26%
- Iodin 10.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.1 g | 0.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2.1 g | 5.4 g |
Makanan serupa
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Reindeer roast180 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
Soalan tentang Reindeer soup
Berapa kalori dalam 100 g Reindeer soup?
100 g Reindeer soup mengandungi 64 kcal, dengan 10 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Reindeer soup?
50 g Reindeer soup mengandungi 32 kcal, dengan 5.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Reindeer soup?
150 g Reindeer soup mengandungi 96 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Reindeer soup?
200 g Reindeer soup mengandungi 128 kcal, dengan 20 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Reindeer soup?
250 g Reindeer soup mengandungi 160 kcal, dengan 26 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33479 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
