Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoked reindeer soup
Kalori & fakta pemakanan
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo2.3 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 6.2 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27.2 µg 3%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 16.8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.61 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 12.4 µg 3%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 17.1 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Fosforus 42.7 mg 3%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodin 11.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.4 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 1.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.6 g | 3.5 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.8 g | 4.7 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 5.9 g | 8.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smoked reindeer soup
Berapa kalori dalam 100 g Smoked reindeer soup?
100 g Smoked reindeer soup mengandungi 49 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoked reindeer soup?
50 g Smoked reindeer soup mengandungi 25 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoked reindeer soup?
150 g Smoked reindeer soup mengandungi 74 kcal, dengan 3.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoked reindeer soup?
200 g Smoked reindeer soup mengandungi 98 kcal, dengan 4.8 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoked reindeer soup?
250 g Smoked reindeer soup mengandungi 123 kcal, dengan 6 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33491 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
