Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebentos de soja crus
Kalori & fakta pemakanan
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo5.8 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9.2 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.6 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
Soalan tentang Rebentos de soja crus
Berapa kalori dalam 100 g Rebentos de soja crus?
100 g Rebentos de soja crus mengandungi 98 kcal, dengan 9.2 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebentos de soja crus?
50 g Rebentos de soja crus mengandungi 49 kcal, dengan 4.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebentos de soja crus?
150 g Rebentos de soja crus mengandungi 147 kcal, dengan 14 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebentos de soja crus?
200 g Rebentos de soja crus mengandungi 196 kcal, dengan 18 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebentos de soja crus?
250 g Rebentos de soja crus mengandungi 245 kcal, dengan 23 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: portfir 1900000022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
