Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Feijão-verde fresco cru
Kalori & fakta pemakanan
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo3.8 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.9 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.9 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.8 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4.8 g | 9.5 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Green been28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
Soalan tentang Feijão-verde fresco cru
Berapa kalori dalam 100 g Feijão-verde fresco cru?
100 g Feijão-verde fresco cru mengandungi 32 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Feijão-verde fresco cru?
50 g Feijão-verde fresco cru mengandungi 16 kcal, dengan 1 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Feijão-verde fresco cru?
150 g Feijão-verde fresco cru mengandungi 48 kcal, dengan 2.9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Feijão-verde fresco cru?
200 g Feijão-verde fresco cru mengandungi 64 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Feijão-verde fresco cru?
250 g Feijão-verde fresco cru mengandungi 80 kcal, dengan 4.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: portfir 577 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
