Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ervilhas, vagens cruas
Kalori & fakta pemakanan
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo3.9 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.1 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4.7 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6.2 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7.8 g | 9.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ervilhas, vagens cruas
Berapa kalori dalam 100 g Ervilhas, vagens cruas?
100 g Ervilhas, vagens cruas mengandungi 33 kcal, dengan 3.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ervilhas, vagens cruas?
50 g Ervilhas, vagens cruas mengandungi 17 kcal, dengan 1.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ervilhas, vagens cruas?
150 g Ervilhas, vagens cruas mengandungi 50 kcal, dengan 4.7 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ervilhas, vagens cruas?
200 g Ervilhas, vagens cruas mengandungi 66 kcal, dengan 6.2 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ervilhas, vagens cruas?
250 g Ervilhas, vagens cruas mengandungi 83 kcal, dengan 7.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 571 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
