Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ervilhas, vagens cozidas
Kalori & fakta pemakanan
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo3.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.8 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.4 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.2 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.6 g | 7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
Soalan tentang Ervilhas, vagens cozidas
Berapa kalori dalam 100 g Ervilhas, vagens cozidas?
100 g Ervilhas, vagens cozidas mengandungi 30 kcal, dengan 2.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ervilhas, vagens cozidas?
50 g Ervilhas, vagens cozidas mengandungi 15 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ervilhas, vagens cozidas?
150 g Ervilhas, vagens cozidas mengandungi 45 kcal, dengan 4.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ervilhas, vagens cozidas?
200 g Ervilhas, vagens cozidas mengandungi 60 kcal, dengan 5.6 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ervilhas, vagens cozidas?
250 g Ervilhas, vagens cozidas mengandungi 75 kcal, dengan 7 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 572 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
