Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Couve-branca cozida
Kalori & fakta pemakanan
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo1.7 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.7 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.4 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.8 g | 4.3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Couve-lombarda cozida22 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Soalan tentang Couve-branca cozida
Berapa kalori dalam 100 g Couve-branca cozida?
100 g Couve-branca cozida mengandungi 17 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-branca cozida?
50 g Couve-branca cozida mengandungi 9 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-branca cozida?
150 g Couve-branca cozida mengandungi 26 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-branca cozida?
200 g Couve-branca cozida mengandungi 34 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-branca cozida?
250 g Couve-branca cozida mengandungi 43 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 553 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
