Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nabo (raiz) cozido
Kalori & fakta pemakanan
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo2.3 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.4 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.6 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.8 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5.8 g | 1 g |
Makanan serupa
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
Soalan tentang Nabo (raiz) cozido
Berapa kalori dalam 100 g Nabo (raiz) cozido?
100 g Nabo (raiz) cozido mengandungi 19 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nabo (raiz) cozido?
50 g Nabo (raiz) cozido mengandungi 10 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nabo (raiz) cozido?
150 g Nabo (raiz) cozido mengandungi 29 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nabo (raiz) cozido?
200 g Nabo (raiz) cozido mengandungi 38 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nabo (raiz) cozido?
250 g Nabo (raiz) cozido mengandungi 48 kcal, dengan 1 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
