Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nabo (raiz) cru
Kalori & fakta pemakanan
21
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo3 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 21 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.6 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.8 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1 g | 7.5 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nabo (raiz) cru
Berapa kalori dalam 100 g Nabo (raiz) cru?
100 g Nabo (raiz) cru mengandungi 21 kcal, dengan 0.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nabo (raiz) cru?
50 g Nabo (raiz) cru mengandungi 11 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nabo (raiz) cru?
150 g Nabo (raiz) cru mengandungi 32 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nabo (raiz) cru?
200 g Nabo (raiz) cru mengandungi 42 kcal, dengan 0.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nabo (raiz) cru?
250 g Nabo (raiz) cru mengandungi 53 kcal, dengan 1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
