Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beterraba (raiz) crua
Kalori & fakta pemakanan
23
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo3.5 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.5 g | 8.8 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beterraba (raiz) crua
Berapa kalori dalam 100 g Beterraba (raiz) crua?
100 g Beterraba (raiz) crua mengandungi 23 kcal, dengan 1 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beterraba (raiz) crua?
50 g Beterraba (raiz) crua mengandungi 12 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beterraba (raiz) crua?
150 g Beterraba (raiz) crua mengandungi 35 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beterraba (raiz) crua?
200 g Beterraba (raiz) crua mengandungi 46 kcal, dengan 2 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beterraba (raiz) crua?
250 g Beterraba (raiz) crua mengandungi 58 kcal, dengan 2.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: portfir 595 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
