Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Acelga crua
Kalori & fakta pemakanan
23
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo2.7 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.8 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.7 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3.6 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4.5 g | 6.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Acelga crua
Berapa kalori dalam 100 g Acelga crua?
100 g Acelga crua mengandungi 23 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Acelga crua?
50 g Acelga crua mengandungi 12 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Acelga crua?
150 g Acelga crua mengandungi 35 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Acelga crua?
200 g Acelga crua mengandungi 46 kcal, dengan 3.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Acelga crua?
250 g Acelga crua mengandungi 58 kcal, dengan 4.5 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 1900000023 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
