Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alho-francês cru
Kalori & fakta pemakanan
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo2.9 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.6 g | 5.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.5 g | 7.3 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alho-francês cru
Berapa kalori dalam 100 g Alho-francês cru?
100 g Alho-francês cru mengandungi 26 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alho-francês cru?
50 g Alho-francês cru mengandungi 13 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alho-francês cru?
150 g Alho-francês cru mengandungi 39 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alho-francês cru?
200 g Alho-francês cru mengandungi 52 kcal, dengan 3.6 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alho-francês cru?
250 g Alho-francês cru mengandungi 65 kcal, dengan 4.5 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: portfir 581 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
