Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pepino cru
Kalori & fakta pemakanan
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo1.7 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.4 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2.1 g | 2.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.8 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3.5 g | 4.3 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pepino cru
Berapa kalori dalam 100 g Pepino cru?
100 g Pepino cru mengandungi 19 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pepino cru?
50 g Pepino cru mengandungi 10 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pepino cru?
150 g Pepino cru mengandungi 29 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pepino cru?
200 g Pepino cru mengandungi 38 kcal, dengan 2.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pepino cru?
250 g Pepino cru mengandungi 48 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: portfir 611 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
