Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Endívia crua
Kalori & fakta pemakanan
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo1.2 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.8 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.9 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2.7 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3.6 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4.5 g | 3 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Endívia crua
Berapa kalori dalam 100 g Endívia crua?
100 g Endívia crua mengandungi 19 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endívia crua?
50 g Endívia crua mengandungi 10 kcal, dengan 0.9 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endívia crua?
150 g Endívia crua mengandungi 29 kcal, dengan 2.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endívia crua?
200 g Endívia crua mengandungi 38 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endívia crua?
250 g Endívia crua mengandungi 48 kcal, dengan 4.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 1900000025 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
