Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alcachofra crua
Kalori & fakta pemakanan
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo6.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5 g 18%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4.5 g | 10 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7.5 g | 17 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alcachofra crua
Berapa kalori dalam 100 g Alcachofra crua?
100 g Alcachofra crua mengandungi 51 kcal, dengan 3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alcachofra crua?
50 g Alcachofra crua mengandungi 26 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alcachofra crua?
150 g Alcachofra crua mengandungi 77 kcal, dengan 4.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alcachofra crua?
200 g Alcachofra crua mengandungi 102 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alcachofra crua?
250 g Alcachofra crua mengandungi 128 kcal, dengan 7.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 582 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
