Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beringela crua

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo2.4 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	1.1 g	2.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.6 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	32	1.7 g	3.6 g	0.3 g
200 g	200 g	42	2.2 g	4.8 g	0.4 g
250 g	250 g	53	2.8 g	6 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beringela crua?

100 g Beringela crua mengandungi 21 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beringela crua?

50 g Beringela crua mengandungi 11 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beringela crua?

150 g Beringela crua mengandungi 32 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beringela crua?

200 g Beringela crua mengandungi 42 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beringela crua?

250 g Beringela crua mengandungi 53 kcal, dengan 2.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: portfir 619 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat