Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ervilhas, grão, frescas cozidas

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.2 g

Karbo7.9 g

Lemak0.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	72	6.2 g	7.9 g	0.7 g
50 g	50 g	36	3.1 g	4 g	0.4 g
150 g	150 g	108	9.3 g	12 g	1.1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1.4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas mengandungi 72 kcal, dengan 6.2 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas mengandungi 36 kcal, dengan 3.1 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas mengandungi 108 kcal, dengan 9.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas mengandungi 144 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas mengandungi 180 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Sumber: portfir 570 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat