Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Grão-de-bico, seco, cru

Kalori & fakta pemakanan

327

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo34 g

Lemak6.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	327	19 g	34 g	6.8 g
50 g	50 g	164	9.7 g	17 g	3.4 g
150 g	150 g	491	29 g	50 g	10 g
200 g	200 g	654	39 g	67 g	14 g
250 g	250 g	818	49 g	84 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Grão-de-bico, seco, cru?

100 g Grão-de-bico, seco, cru mengandungi 327 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Grão-de-bico, seco, cru?

50 g Grão-de-bico, seco, cru mengandungi 164 kcal, dengan 9.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Grão-de-bico, seco, cru?

150 g Grão-de-bico, seco, cru mengandungi 491 kcal, dengan 29 g protein, 50 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Grão-de-bico, seco, cru?

200 g Grão-de-bico, seco, cru mengandungi 654 kcal, dengan 39 g protein, 67 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Grão-de-bico, seco, cru?

250 g Grão-de-bico, seco, cru mengandungi 818 kcal, dengan 49 g protein, 84 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: portfir 535 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat