Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding beras
Kalori & fakta pemakanan
disediakan, dengan susu separa skim, tanpa gula tambahan
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo19 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5.7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5.3 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.7 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 8 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 11 g | 39 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 13 g | 49 g | 7 g |
Makanan serupa
- Puding beras perisa vanila kayu manis atau aslididinginkan121 kcal / 100 g
- Puding beras vanila107 kcal / 100 g
- Puding beras karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Puding beras dengan sos karameldidinginkan144 kcal / 100 g
- Puding nasitanpa gula, dengan pemanis tiruan100 kcal / 100 g
- Bubur nasi86 kcal / 100 g
- Puding semolinadisediakan, dengan susu separa skim, tanpa gula tambahan88 kcal / 100 g
- Pulut manis92 kcal / 100 g
- Buburdisediakan dengan susu separa skim, tanpa gula tambahan136 kcal / 100 g
- Nasi manisdengan gula dan taburan kayu manis123 kcal / 100 g
Soalan tentang Puding beras
Berapa kalori dalam 100 g Puding beras?
100 g Puding beras mengandungi 124 kcal, dengan 5.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding beras?
50 g Puding beras mengandungi 62 kcal, dengan 2.7 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding beras?
150 g Puding beras mengandungi 186 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding beras?
200 g Puding beras mengandungi 248 kcal, dengan 11 g protein, 39 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding beras?
250 g Puding beras mengandungi 310 kcal, dengan 13 g protein, 49 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1513 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
