Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding beras dengan sos karamel
Kalori & fakta pemakanan
didinginkan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 16 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30.8 µg 3%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineral
- Kalsium 63 mg 5%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 7.8 mg 2%
- Fosforus 73 mg 6%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0.5 mg 5%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3.3 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5 g | 38 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 6.6 g | 51 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 8.3 g | 64 g | 7.9 g |
Makanan serupa
- Puding beras karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Puding semolina dengan kismis dan sos karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Bubur nasidalam tin, rendah lemak81 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Jeli susuberperisa, disalut dengan sos karamel, disejukkan91 kcal / 100 g
- Bubur pulutsedia dimakan108 kcal / 100 g
- Nasi manisdengan susu pekat manis dan taburan kayu manis139 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard vaniladidinginkan103 kcal / 100 g
- Pulut manis92 kcal / 100 g
Soalan tentang Puding beras dengan sos karamel
Berapa kalori dalam 100 g Puding beras dengan sos karamel?
100 g Puding beras dengan sos karamel mengandungi 144 kcal, dengan 3.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding beras dengan sos karamel?
50 g Puding beras dengan sos karamel mengandungi 72 kcal, dengan 1.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding beras dengan sos karamel?
150 g Puding beras dengan sos karamel mengandungi 216 kcal, dengan 5 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding beras dengan sos karamel?
200 g Puding beras dengan sos karamel mengandungi 288 kcal, dengan 6.6 g protein, 51 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding beras dengan sos karamel?
250 g Puding beras dengan sos karamel mengandungi 360 kcal, dengan 8.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23536 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
