Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur
Kalori & fakta pemakanan
disediakan dengan susu separa skim, tanpa gula tambahan
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo16 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 5.7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.4 g | 16 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.2 g | 8.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9.6 g | 24 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Makanan serupa
- Bubur nasi86 kcal / 100 g
- Bubur semolina93 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Bubur oattanpa pemanis, dengan susu berlemak 3.5%134 kcal / 100 g
- Bubur sekoitanpa gula, dengan susu 3.5% lemak134 kcal / 100 g
- Puding berasdisediakan, dengan susu separa skim, tanpa gula tambahan124 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Puding semolinadisediakan, dengan susu penuh krim, tanpa gula tambahan94 kcal / 100 g
- Krim beraspanas, dimasak52 kcal / 100 g
- Bubur tepung gandumdengan tepung gandum178 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur
Berapa kalori dalam 100 g Bubur?
100 g Bubur mengandungi 136 kcal, dengan 6.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur?
50 g Bubur mengandungi 68 kcal, dengan 3.2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur?
150 g Bubur mengandungi 204 kcal, dengan 9.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur?
200 g Bubur mengandungi 272 kcal, dengan 13 g protein, 32 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur?
250 g Bubur mengandungi 340 kcal, dengan 16 g protein, 40 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
